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【中国広州】妊娠生活体験記

この記事では、中国で出産を迎えた私の経験を元に、妊娠生活や出産準備、医療システムなどの、初めての海外出産に関する情報を書いています。中国での妊娠生活妊婦健診の流れ 私が通っていた産婦人科は「愛博産婦人科(アイボーン)」です。会社の医療提携で...
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【海外で妊娠】サプリメントの選び方&おすすめ

妊娠中は、母体の健康を維持し、赤ちゃんの成長を支えるために、普段の食事以外からも栄養の摂取が重要です。私自身は海外在住の妊婦だったため、現地の産婦人科病院の考え方として、食事からの栄養摂取には限界があるとされ、必ずサプリメントを飲むよう指示...